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Le livre « 40 exercices de course efficaces » est une source indispensable de connaissances et d'inspiration pour les entraîneurs qui souhaitent aider leurs joueurs à faire passer leurs compétences en course à pied au niveau supérieur. Doté d'une couverture semi-rigide, ce livre est durable et protège le contenu de l'utilisation et de l'usure quotidiennes.
Ce livre a été spécialement réalisé pour les entraîneurs de football qui recherchent des exercices de course à pied efficaces et pratiques pour améliorer leurs joueurs, quel que soit leur niveau. Avec une collection de 40 exercices soigneusement sélectionnés, ce livre offre un ensemble varié et complet d’options de formation.
Le livre présente les exercices de manière claire et concise, avec des instructions détaillées et des exemples illustrés. Chaque exercice est expliqué étape par étape, ce qui vous permet, en tant qu'entraîneur, de comprendre et d'appliquer facilement la bonne technique et la bonne progression.
En bref, le livre « 40 exercices de course efficaces » est une ressource précieuse pour les entraîneurs qui souhaitent aider leurs joueurs à améliorer leurs performances en course à pied. Avec son approche pratique, ses instructions complètes et son adaptabilité à différents niveaux, ce livre vous inspirera et vous soutiendra en tant que formateur dans la création de séances de formation efficaces.
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